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浙江21岁女孩患卵巢癌去世,医生说可能是喝了太多这个!
A今世奇缘 QQ249181841
2016/4/15 19:09:05
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导读

便秘就喝蜂蜜,牛奶当饭吃......温州21岁的幼儿园教师小小(化名)不幸患上卵巢癌晚期,确诊半年后去世。医生认为,小小发病跟她摄入过多的雌激素有很大关系。





女子患癌疑因喝太多牛奶蜂蜜


去年,21岁温州姑娘小小(化名)考进了市区一家幼儿园。入职体检时,小小不幸被确诊为卵巢癌,且已经出现大量腹水,属于晚期。确诊半年后,小小便去世了。


温医大附一院放化疗科主任、主任医师谢聪颖从小小家人那里了解到,小小一直很爱美,从小把牛奶当饭吃,几乎不吃蔬菜和肉,为了美容,偶尔便秘就喝很多蜂蜜。


谢聪颖认为,小小发病跟她摄入过多的雌激素有很大关系。“尤其是蜂蜜里含有大量植物激素。”谢聪颖说,平时牛奶摄入量也不要太多,“一天不超过300毫升。”


如何预防癌症


先不要谈“癌”色变,小编送你一颗定心丸。其实,40%以上的癌症其实都是可以预防的!


世界癌症研究基金会报告称,健康合理的生活方式能够有效避免:70%的子宫癌、69%的食管癌、63%的口腔癌、47%的胃癌、45%的结直肠癌、39%的胰腺癌、38%的乳腺癌、36%的肺癌,24%的肾癌、21%的胆囊癌、15%的肝癌、11%的前列腺癌。


养成6个习惯,癌症绕着你走


防癌是个大工程,但也不必畏难,只要养成好习惯,癌症就会绕着你走。


哼着小曲做家务


家务劳动要遵循适量劳动和以身心愉悦为目的,不要过量,也不要让家务活成为负担,只有保持好的心态去做家务,才能更好地达到防癌效果。


水果蔬菜当零食


吃零食最好选择低脂低热量食物,可以有效控制住体重。


国内外多项研究均证实,纤维素的摄入是预防消化系统癌症的有效手段,每天吃一点,不要太多,如半个胡萝卜、一个苹果等都是很好的零食选择


此外,还可以适当吃点粗粮,其饱腹感强,也能一定量地减少其他食物的摄入,减少过多热量的堆积,进而将体重维持在合理范围内。


一周吃三顿素




红肉摄入太多也会增加罹患肠癌的风险,因此每周找出一天或者三顿饭的时间不要吃肉,是很好的控制体重的方式。


利用一切机会站起来


运动对健康的好处不必多说,但能坚持每天运动的人却不多。


告别加工食品


国外有研究显示,亚硝酸盐是导致食道癌、肠癌、肝癌、胃癌等十多种癌症的罪魁祸首之一。因此,建议人们减少加工食品的摄入。


另外,平时吃饭时少吃点盐,口味淡一些也有益于健康,毕竟高盐饮食会导致高血压的产生。如果想提升菜的口感,可以多放一些其他佐料,如辣椒、大蒜、姜等。


减顿酒,少支烟


戒烟限酒有益健康,能减少患癌概率。吸烟可导致约85%的肺癌死亡,80%的喉、咽、口腔和唇癌死亡,75%的食道癌死亡,45%的膀胱癌死亡,30%的宫颈癌和胰腺癌死亡,以及20%的胃癌死亡。吸烟者的癌症死亡率比非吸烟者高2倍,重度吸烟者则高4倍。


via温州都市报、生命时报

版权归原作者所有  如有侵权请联系我们


现在癌症越来越年轻化!保持良好的生活方式,才是预防的关键!认同的点赞

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