五台山佛学

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开示│不善的念头伤的是自己
释然
2016/11/22 15:28:33
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学诚法师:
 

  我们常常觉得“念头”是一段一段的,实际上不是。心像一条流动的河,无数的念头刹那生灭,相续不断;前一个念头刚过去,下一个念头又生起。


  起什么念头对我们的生活、生命是有影响的,它会制造出“产品”。


  念头制造的产品包括我们当下的苦乐感受、说的话、做的事、身体的反应以及记忆。例如心胸狭隘又容易激动的人,觉得自己受辱时,立刻勃然大怒,只想着报复对方,整个身体里血液发热、血压升高、心跳加快、眼神不友好、脸红脖子粗;如果是伶牙俐齿的,此时更是话语如刀,毫不留情,句句戳中对方的伤处、痛处、难堪处,以泄自己心头之恨。终于赢了,身体才开始松弛下来,脸上显出得意和快活的表情。


  当人整个身心都陷入攻击状态时,他还有何快乐可言?他的语言、行为都是伤害性的,给对方带来难以忍受的心灵痛苦,让对方失望、怨恨、伤心、难过,决心再也不和这种人交往了。旁观者也看得心里发凉,觉得这种人没什么意思,跟他做朋友只有倒霉。


  不好的名声辗转传播,结果所到之处,知情者都小心提防,他的人际关系越来越差,生活、事业的幸福越来越少。有研究表明,愤怒、仇恨对人体内的神经组织、内脏细胞也会造成严重损害。


  最糟糕的“产品”是记忆。事实上,我们生命中所经历的一切都会被记忆。按佛教的观点,人每重复一次同样的行为,记忆的痕迹就加深一次;重复得越多,痕迹越深刻,形成了习惯性思维和行为模式。例如说话、做事不考虑别人的感受的人,一件大家都认为平常的小事,却可能让他大发雷霆。随着愤怒、仇恨念头的增强,制造出来的“产品”自然也越来越不好,越来越让他难受,这是恶性循环。佛教所说的“轮回”,实质上就是这么一回事。


  光明、善良、正面的念头会制造出快乐、安全、舒服的“产品”。很简单的一个例子,吃饭时感谢、赞叹父母的付出,就可以让自己和父母的心情都快乐,消化系统对食物中营养物质消化、吸收的效率也得到提高。


  我们一天中产生的念头不计其数,有良性的,但更多是恶性的,如焦虑、猜疑、抱怨、批评、指责、嫉妒等。还有的时候,我们根本想不起自己起了哪些念头,因为心不专注,东想西想。这样制造出来的“产品”杂乱,心态忧喜不定,身体健康状态不稳定,人际关系时好时坏,顺境逆境无法把握。


  只有让善念持久、稳定、有力,才能拥有稳定的幸福与快乐。

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海纳百川
发表于 2016/11/22 15:37:51
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沙发
嘴狠,赢一时,心宽,赢一世。坦诚待人,真诚做事,淡定看人,淡然处世。 寡言是一种境界,更是一种修养。张口说话容易,闭嘴沉默不易,愚蠢的人用嘴,智慧的人用心。狭隘的人斗狠,慈悲的人不争,对人需要宽容,更需要容忍。咄咄逼人,即使是嘴上赢了,也会失去人心, 退一步,是大度,让一步,是慈悲。让人三分不吃亏,容人三分无损失。阿弥陀佛
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  • 16-11-22
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    海纳百川
    发表于 2016/11/22 16:01:01
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    板凳
    心生万法、万法唯心现、我们每一个念头就是一颗种子、我们有一分善的念头、心就清净一分、有一分不善的念头、心就受到一分的污染、善念恶念它们全部储存在我们的八识田里、遇到缘就会结果、所以说我们一定常常生起善的好的念头。我们要常常反观自己做到守嘴不惹祸、守心不出错、这样我们才离道近矣。阿弥陀佛
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    • 16-11-22
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      西北狼
      发表于 2016/11/22 17:12:58
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      地板
      只有善念持久才能冇稳定的幸福和安康。
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      • 16-11-22
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        海纳百川
        发表于 2016/11/22 17:24:57
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        4楼
        阿弥陀佛谢谢师兄的分享大家一起学习佛法
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        • 16-11-22
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          海纳百川
          发表于 2016/11/22 17:25:17
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          5楼
          阿弥陀佛谢谢师兄的分享大家阿弥陀佛
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          • 16-11-22
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            海纳百川
            发表于 2016/11/22 17:26:18
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            6楼
            阿弥陀佛我们一起学习佛法、谢谢师兄的分享
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            • 16-11-22
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              海纳百川
              发表于 2016/11/22 17:27:16
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              7楼
              阿弥陀佛谢谢师兄的分享大家一起学习佛法握手
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              • 16-11-22
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                天涯星辰
                发表于 2016/11/22 17:32:04
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                8楼
                天使与恶魔,仅在一转念!
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                • 16-11-22
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                  韦立群福乐园
                  发表于 2016/11/22 17:35:19
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                  9楼
                  善男善女人,常发菩提心,人间有正道。佛光普照明。阿弥陀佛。
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                  • 16-11-22
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                    分享
                    何家三大小姐何焕容
                    发表于 2016/11/22 17:35:58
                    显示全部楼层
                    10楼
                    感恩
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                    • 16-11-22
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                      春日牡丹
                      发表于 2016/11/22 17:38:48
                      显示全部楼层
                      11楼
                      阿弥陀佛,谢谢师父和你一起学习佛法。
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                      • 16-11-22
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                        心安理德
                        发表于 2016/11/22 17:41:55
                        显示全部楼层
                        12楼
                        阿弥陀佛,生活中由于太善良,软弱,不管怎样忍是一直忍,让是一直让,从不反驳,从不解释,结果是更多不好言语,这样,我自己都无法评价自己了,心中郁闷时,只想到阿弥陀佛,这就是业障现前吗?
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                        • 16-11-22
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                          Yaong, guang 
                          发表于 2016/11/22 17:44:11
                          显示全部楼层
                          13楼
                          感恩,阿弥陀佛,
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                          • 16-11-22
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                            海纳百川
                            发表于 2016/11/22 18:01:01
                            显示全部楼层
                            14楼
                            逆境来时顺境因、人情疏处道情亲、
                            梦中何必争人我、放下身心见乾坤。
                            阿弥陀佛
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                            • 16-11-22
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                              海纳百川
                              发表于 2016/11/22 18:05:06
                              显示全部楼层
                              15楼
                              阿弥陀佛谢谢师兄的分享大家一起学习佛法
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                              • 16-11-22
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